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Anleitungen

Fit in jedem Alter: So findest du Nachbarn für einen aktiven Alltag

Kennst du das? Du wolltest dich eigentlich bewegen und dann ist das Sofa doch zu verlockend? Das Patentrezept: Gemeinsame Bewegung. Wir haben drei Tipps, wie du mit Hilfe deiner Nachbarn vom Couch-Potato zum Freizeitsportler wirst – egal in welchem Alter.